真夏の物凄い暑いときから、睡眠のサイクルがおかしくなったような！そのせいなのかなー最近ぐっすりと眠れないなーっておもいます！寝てもスッキリ感がないし、なんだか休息って感じがしないんだよねー！なんだかからだがだるくてね！何とかしないと、仕事もけっこうハードだから、しっかりと睡眠とらないとなーっておもって、最近安眠できるように作戦決行！！笑。枕はけっこうあってるし、なんだか調べると、サプリメントも売ってるんですねー！味の素から出ているみたい！味の素って言ったらアミノ酸っておもってたら、ほんとにアミノ酸らしい！このアミノ酸が疲れをいやして、休息できるようにしてくれるんだって！サプリけっこう飲むから、あんまり抵抗ないし、味もグレープフルーツ味で飲みやすそう！薬とちがってサプリメントって手軽ですよね！通販だと自宅にとどくし、送料無料のものもあるみたいだし便利！あっそうそうグリナっていうみたいそのサプリメント！グリナってグリシンからきてるみたいだし、ちなみにグリシンは休息アミノ酸だそうですよ！
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